Alexandre, 15 ans, et son père, Thierry, emménagent dans leur nouvel appartement. L'adolescent vérifie tout de suite la porte de sa chambre et constate, satisfait, qu'elle ferme bien à clef. Alex pratique l'aviron. Sergi, son entraîneur, ne comprend pas comment il a pu disparaître alors que les épreuves du championnat de Belgique approchent. Alex tente de convaincre Sergi de le reprendre dans son équipe, mais il refuse de continuer à l'entraîner. Un nouveau venu, Pablo, a déjà pris sa place. Alexandre n'a alors de cesse de prouver qu'il est meilleur que Pablo. Chez lui, les disputes avec son père se multiplient. Alex en veut à Thierry de l'avoir blessé, ce qui l'a obligé à suspendre son entraînement. Des traces sont encore visibles sur son corps. Le père fait engager son fils dans le supermarché où il travaille comme manutentionnaire. Comme Thierry ne veut pas marcher dans la combine de son chef de rayon, celui-ci recrute Alex, ravi de se faire l'argent de poche dont il a besoin pour se payer le stage d'aviron que son père lui refuse. Thierry le découvre, s'en prend au chef et se fait renvoyer. Alex part faire son stage en cachette de son père. Quand il revient, il est réconcilié avec le monde, confiant et heureux. Son équipe se qualifie pour la finale. Mais la veille du grand jour, Thierry frappe de nouveau son fils, lui brisant le poignet et bouleversant leurs destins. Tous comprennent. Alex part vivre chez sa soeur.