Becky Fuller, jeune productrice de télé dynamique et ambitieuse, vient de perdre son emploi, et ses perspectives de carrière semblent aussi limitées que sa vie sentimentale. Quand on lui propose de reprendre Daybreak, l'émission matinale la moins regardée du pays, elle accepte le défi sans hésiter. Pour stimuler l'audience, elle engage Mike Pomeroy, ancien brillant journaliste mis au placard. Mais celui-ci méprise les matinales tout autant que Colleen Peck, sa coprésentatrice. Il multiplie les caprices de star et refuse obstinément de se soumettre aux lois du genre. Becky tient l'émission à bout de bras, mais les téléspectateurs ne sont pas au rendez-vous. Parallèlement, elle s'éprend d'Adam Bennett, un producteur de la chaîne. Toutefois, leur histoire a du mal à s'épanouir tant la jeune femme est prise par son travail. Pour sauver l'émission, Becky assure une programmation de choc, qui est vite pimentée par l'animosité entre Pomeroy et Peck. Le public est au rendez-vous, si bien que Becky est remarquée par une grande chaîne concurrente, qui lui propose le job de ses rêves. Pour la convaincre de rester, Pomeroy accepte enfin de se plier aux règles de Daybreak. Becky choisit de rester. Adouci, Pomeroy avoue sa tendresse pour Becky, dont la ténacité n'est pas sans lui rappeler son parcours. Il la met en garde : à trop s'investir dans son travail, elle risque de passer à côté de sa vie privée. Becky l'écoute et décide de vivre pleinement sa relation avec Adam.