Chaque année, une grande «battle» voit s'affronter les «crews» du monde entier. Décidé à rendre le titre aux Américains, Dante, patron d'une boîte de hip-hop, engage son ami Jason Blake, ancienne star du basket, afin qu'il entraîne son équipe. Blake accepte, mais vire aussitôt la troupe de Dante pour recruter les meilleurs danseurs du pays. Assisté du jeune Franklyn, il emmène les vingt garçons sélectionnés dans un ancien centre de détention pour mineurs, où il les soumet à une discipline de fer. Chaque semaine qui les sépare du concours, il en exclura un. Le premier jour, Blake révoque le meilleur danseur qui n'a pas l'esprit d'équipe. Les rivalités s'exacerbent au sein du groupe, notamment entre Do Knock et Rooster, les deux leaders, d'anciens amis qui se sont disputés une fille, antagonisme dont pâtit le collectif. Peu à peu, tous s'améliorent. Blake engage Stacy pour gérer les chorégraphies. Le crew affronte la Russie mais se ridiculise à cause des deux rivaux qui, suite à cet échec, s'expliquent et se réconcilient. Au fil des semaines, l'équipe se renforce. ì la veille du départ, Rooster se blesse et doit être remplacé au pied levé. Le groupe part à Montpellier, en France, où il réussit à se hisser dans le Top 4 du concours. Une nuit, les jeunes se laissent prendre dans une bagarre mais Blake parvient à leur sauver la mise. L'équipe affronte l'Allemagne puis la Corée, détentrice du titre, et termine deuxième.