Amis, fans de chimie, Tim et Francis, 16 ans, subissent les brimades de Jeff, beau gosse et champion du 800 mètres depuis quatre ans, ainsi que de son pote Patrick. Malgré les sollicitations, Tim refuse de courir depuis la mort de sa mère. Jennifer, dite Jen, à qui il plaît, le drague. Mais Tim est attiré par Francis... Suite à une humiliation de trop, Francis se suicide sous les yeux de Tim, qui n'a pas pris sa défense. Se sentant coupable, Tim demande au coach Sullivan de l'entraîner en vue du championnat régional, prélude à la sélection nationale. Jeff le prend très mal. D'abord fâchée de ce que Tim l'a embrassée en public pour faire croire à son hétérosexualité, Jen accepte de jouer à être sa petite amie. La rage au ventre, Tim se rapproche des meilleurs chronos. Lors d'une fête où il a trop bu, Tim croit voir Francis dans le jardin, se jette sur lui et l'embrasse. Présent par hasard, Jeff filme la scène, qui montre Tim seul et les fesses à l'air, comme pour une fellation. Dès lors, Jeff fait du chantage à Tim : soit celui-ci laisse tomber la course, soit il poste le film. Tim hésite puis concourt. Tim se laisse battre par Jeff, mais Patrick met le film en ligne. Aussitôt, Tim est harcelé sur les réseaux sociaux. N'en pouvant plus, il fabrique une bombe et la dépose chez Jeff, qui a organisé une soirée. En voyant Jen entrer dans les lieux, Tim veut mettre la bombe dans la rue. Mais elle lui explose à la figure.