Après une nuit arrosée, Jonas va chez son ex petite amie Léa avant d’aller au travail. Ils se disputent et finalement font l’amour, puis elle le repousse. Il descend au bistrot juste en-bas, et commence à lui écrire une lettre. Il aide Loubna (sans doute la femme du patron) à monter un canapé chez elle, puis revient au bistrot. Le patron a lu son texte et le félicite. Malgré les SMS de son associé, Jonas ne va pas travailler. Il voit Léa descendre et remonter avec un jeune homme. Il va chez elle et Léa, qui se disputait avec le jeune homme, les chasse tous les deux. Dehors, ils se battent, mais on les sépare. Harriet, la femme de Jonas, lui téléphone. Il la rejoint et lui donne la pension alimentaire. Elle est inquiète pour leur fils Lucas, qui parle tout le temps de son père. Jonas rentre au bistrot. Le beau-frère d’un homme qui doit de l’argent à Jonas vient lui dire que l’homme s’est suicidé. Jonas voit un déséquilibré attaquer sa mère avec un couteau. Il s’interpose, est frappé et perd connaissance. L’homme arrêté, Jonas est emmené à l’hôpital. Léa l’y retrouve mais ne reste pas. Dans un taxi, Jonas appelle Lucas, lui dit qu’il pense à lui, et pleure. Au bistrot, il récupère sa lettre. Le patron lui conseille de ne pas l’envoyer, de continuer son texte. Il voit Loubna (en fait la sœur du patron) monter en voiture. Il monte avec elle. En route, il jette les pages par la fenêtre. Le patron, seul, regarde les photocopies qu’il a faites de la lettre.