Rona, 30 ans, revient dans les îles Orcades après plus de dix ans d’absence, fraîchement sortie d’une cure de désintoxication. Elle s’installe chez sa mère, loin des nuits londoniennes où elle était tombée dans l’alcoolisme. La journée, Rona, confrontée à ses souvenirs d’enfance, aide son père bipolaire à la ferme. Elle se remémore les accès de violence de ce dernier, qui ont poussé sa mère à le quitter. Parallèlement, ses souvenirs de Londres refont surface : son expulsion d’un bar, complètement ivre ; sa rencontre fulgurante avec Daynin puis leur séparation due à son alcoolisme. Rona se rappelle sa cure de désintoxication, où elle partageait ses doutes lors de réunions avec d’autres personnes dépendantes. Un jour, après le travail aux Orcades, elle retrouve son père Andrew, qui semblait pourtant avoir trouvé un nouvel équilibre, sous l’emprise de l’alcool dans la caravane qui lui sert de logement. Cette vision pousse Rona à retomber dans l’alcool. Le soir, sa mère la retrouve dans un état déplorable. Cherchant à se reconstruire, Rona accepte une offre pour travailler à la préservation des genêts sur une île reculée des Orcades. Elle s’installe dans un chalet isolé, loin de toute tentation. Face à sa solitude, elle commence peu à peu à chasser ses idées noires. Elle rencontre un homme lors de sa mission. Rona découvre alors qu’il est possible de rester sobre, même au milieu de nulle part, quand il n’y aurait pourtant rien d’autre à faire que boire.