Kate, une jeune adolescente sans histoire, emménage avec sa mère Lori dans une nouvelle ville. Au lycée, elle découvre vite qu'un mâle domine tous les autres : John Tucker, capitaine de l'équipe de basket, vedette locale à qui rien ni personne ne résiste. Elle fait la connaissance de Scott, le frère plus discret de ce dernier. Lorsqu'en classe une dispute éclate entre Heather, Beth et Carrie, les cheftaines de trois groupes de filles, c'est Kate qui les fait se rendre à l'évidence : John sortant avec chacune d'entre elles, elles doivent se liguer contre lui. Elles tentent alors de ternir sa réputation, d'abord avec une campagne de prévention des MST, ensuite en le droguant aux oestrogènes. Mais John retourne toujours la situation à son avantage. Les filles décident alors de briefer Kate pour qu'elle séduise John, et qu'elle lui résiste. Le plan marche à merveille. John s'accroche de plus en plus et semble avoir aussi séduit Kate, au grand dam de Scott. L'anniversaire de John arrive, date à laquelle Kate est censée humilier John en public. Scott découvre le plan des filles et essaie de raisonner Kate. Lors de l'anniversaire, elle dit la vérité à John. Une bataille de gâteaux s'ensuit, et John se réconcilie finalement avec Heather, Beth et Carrie. Au lycée, Kate accepte les avances de Scott tandis que John assume sa polygamie.