Angelo, policier, emménage à Château-Rouge avec son amie Pauline. En faisant ses courses, il rencontre Poulet, qui marche avec une béquille. Le temps s’égrène entre jogging et immersion dans le quartier. Dépressif, Angelo porte un secret qui inquiète son collègue Kamar. Un jour, il protège Poulet de deux hommes, dont l’immense Anselme. Poulet l’entraîne dans un centre social dirigé par Régis, qui “l’embauche”. La nuit, entendant des bruits étranges, Angelo désobture l’aération des WC et voit sa voisine, droguée. Pauline l’emmène visiter un nouvel appartement dans le XVe arrondissement. Les collègues d’Angelo improvisent un barbecue pour s’assurer qu’il ne parlera pas. Envisageant de changer de métier, il brûle sa carte de police. Au commissariat, sa cheffe tente de savoir ce qui l’a rendu dépressif. En vain. Une nuit que la voisine l’a laissé entrer chez elle, Angelo aperçoit Anselme dealant avec elle par un trou donnant sur l’appartement voisin. Après avoir empêché ensemble un sbire d’Anselme de racketter une commerçante, Poulet conduit Angelo là où Anselme fournit la voisine tandis que le racketteur apprend à Anselme qu’Angelo est policier. Pauline ne voyant ni ne comprenant plus Angelo, Kamar lui raconte comment, pour avoir voulu sauver une droguée de ses dealers, Angelo l’a involontairement tuée. Simultanément, chez la voisine, Angelo manque d’être étranglé par Anselme. Le lendemain, il découvre Poulet assassiné. Il file au commissariat et avoue son homicide.