La vallée de l'Argens se situe entre les massifs des Maures et de l'Esterel. L'Argens est une rivière qui serpente auprès de la montagne de Roquebrune et rejoint la mer près de Fréjus. Les villages sont bâtis sur les emplacements des routes des invasions romaines et barbares. Fréjus a été fondée par le futur empereur Auguste qui voulait une base maritime romaine. C'est là qu'il fit construire la flotte qui bâtit Antoine lors de la bataille d'Actium. Dès lors, l'importance de la ville décroît. Il ne reste que des soubassements des nombreux monuments romains. Seuls les arènes et un amphithéâtre témoignent encore du passé glorieux de Fréjus. Après le passage des sarrasins, la région connaît un élan religieux. Cloîtres et monastères prospèrent. Au XIIème siècle est fondée l'abbaye cistercienne du Thoronet. La cathédrale de Fréjus abrite un cloître parmi les plus beaux du monde. Aujourd'hui, Fréjus a toujours une base maritime d'où décollent les hydravions.