Léon est un homme timide. Quand il a enfin rencontré une jolie femme, il manque de se la voir ravir par une homme entreprenant. Mais la belle renverse la brute en un tour de main car elle pratique le judo. Elle emmène Léon dans une salle de sport où il assiste à une démonstration de sa discipline. Léon décide de s'inscrire. Au bout d'une leçon, il croit avoir acquis suffisamment de confiance en lui pour demander une augmentation à son patron. Mais il n'ose pas aborder le sujet. Il retourne à ses leçons de judo. Trois mois plus tard, il a fait des progrès fulgurants. Son assurance lui a permis d'améliorer ses performances professionnelles et il est promu. Lorsqu'il devient ceinture noire, il assiste à une agression. Il met par terre tout un groupe d'hommes. Devenu un héros, les femmes s'arrachent ses faveurs.