Belfast. Après quatorze ans de prison pour un attentat qu'il n'a pas commis, Danny Flynn, champion de boxe, est libéré et retrouve Maggie sa compagne qui, entre temps, a épousé son meilleur ami avec qui elle a eu un fils, Liam. Désireux de rompre avec son passé de militant de l'Ira, Danny retrouve son ami et entraîneur Ike Weir. Avec qui il rouvre un gymnase où jeunes boxeurs catholiques et protestants peuvent s'entraîner. Bravant ses anciens compagnons de lutte et particulièrement Harry Mac Cormack, partisan de la ligne dure qui s'oppose à Joe Hamill, chef local de l'Ira (et père de Maggie), Danny tente d'organiser des combats réunissant les deux communautés. Un attentat sanglant provoque la mort de Reggie Bell, chef de la police, et l'incendie du gymnase. Danny part pour Londres où il participe à une série de combats avant de revenir au pays. C'est là qu'il apprend la mort de Ike, froidement abattu par Mac Cormack qui sera à son tour abattu sur ordre de l'Ira. Danny peut poursuivre son .uvre.