Les « Spice Girls » connaissent un succès extraordinaire qui va toujours grandissant. Pourtant, à quelques jours d'une représentation exceptionnelle au légendaire Royal Albert Hall, la tension monte dangereusement. Clifford, leur manager (aux ordres d'un mystérieux « chef ») commence à perdre les pédales aux contacts de producteurs de cinéma sans inspiration souhaitant réaliser un film sur les « Spice », de reporters réalisant un documentaire sur le quintette féminin ou des photographes qui tentent de voler des images dévalorisantes de l'intimité de ses protégées. Heureusement Deborah, son assistante, sert de tampon entre lui et les filles, et calme tout ce petit monde. Les filles, elles, ne sont pas trop angoissées à l'idée d'attaquer ce nouveau palier de leur carrière, mais souhaitent avant tout continuer de s'amuser et rester fidèle à leurs rêves de jeunes filles, à leur amitié et à celle de Nicola, leur copine de toujours, enceinte et célibataire. Un gros directeur de presse à scandale, souhaitant la mise à mort du groupe, envoie auprès d'elles Damien, le plus immonde des paparazzi. Mais leur dynamisme, leur joie de vivre et leur union seront plus forts que tous les obstacles. Et, après avoir soutenu Nicola durant son accouchement, elles triompheront sur scène pendant que Clifford et Deborah tomberont dans les bras l'un de l'autre !