Jeune cadre dans l'industrie automobile, Jack apprend contre toute attente son licenciement. Sa femme Caroline décide alors de chercher du travail en même temps que lui ; c'est elle qui est embauchée la première. Jack devient homme au foyer ; il s'occupera de la maison et des trois jeunes enfants. Malgré les conseils et les consignes de sa femme, les journées se passent difficilement : utiliser la machine à laver, l'aspirateur. ou conduire les enfants à l'école sont de véritables problèmes. Quant aux courses dans le super-marché. Heureusement, il y retrouve Joan, qui lui avait déjà proposé ses services près de l'école. Tandis que Caroline a trouvé un travail qui lui plaît et qui l'absorbe beaucoup (et un patron, Richardson, amoureux transi), Jack se laisser aller, passe son temps devant la télévision, joue aux cartes. et en arrive à rêver un drame de la jalousie entre Caroline et Joan. Ce cauchemar lui fait retrouver sa physionomie et son dynamisme, il s'occupe à merveille de la maison. Mais un soir, alors qu'il a préparé un dîner à deux aux chandelles, Caroline rentre tard. La déprime le gagne à nouveau. Peu de temps après, alors que Caroline est en Californie avec Richardson qui ne veut plus retenir son amour pour elle, Jack est rappelé par ses anciens patrons ; depuis son départ le taux de production a baissé. De retour chez lui, il entreprend des travaux de rénovation de la maison ; Joan arrive car elle se veut tout à lui ; Caroline rentre et met sa rivale à la porte. La vie retrouve alors son rythme d'antan : Caroline démissionne. Jack repart à l'usine.