Le lieutenant Mitch Preston fait une conférence sur la police dans une école. Pendant ce temps, l'agent Trey Sellars, se présente à un casting de télévision. Une nuit, Trey fait capoter par excès de zèle une opération qui devait permettre à Mitch d'arrêter un gros trafiquant de drogue : il a fait venir des renforts de police suivis par la télévision. Mitch, fou de colère, brise une caméra... et devient le chouchou des médias. Une productrice de télé-réalité ambitieuse, Chase Renzi, imagine alors une série dans laquelle on suivrait Mitch nuit et jour. Totalement opposé au projet, Mitch est contraint par son supérieur à l'accepter. Les premiers essais déçoivent Chase, car Mitch fait trop preuve de mauvaise volonté. Elle décide alors de lui adjoindre un coéquipier : ce sera Trey, qui, lui, se prête au jeu avec zèle, et en fait trop... Pour la série ("Showtime"), Chase impose à Mitch un certain nombre de contraintes : rénover son appartement, adopter un chien et même apprendre à "jouer" les policiers... de télé. Mais sa seule préoccupation est de poursuivre son enquête sur Vargas, le gros dealer. Pendant ce temps, Trey, saisissant vigoureusement sa chance, devient une star. Alors que leur aventure télévisuelle se termine, Mitch se rapproche enfin de Trey. Et c'est en associant leurs compétences qu'ils viendront ensemble à bout de Vargas.