Russ Duritz est un conseiller en communication cynique qui, du haut de ses 39 ans, semble avoir perdu sa joie de vivre au grand dam de son assistante Amy. Un jour, il voit débarquer dans son appartement surprotégé un petit garçon joufflu de huit ans. Il doit se rendre à l'évidence, ce garçon qui porte le même nom et les mêmes signes distinctifs que lui n'est autre que l'enfant qu'il a été 30 ans auparavant. Russ adulte ne voit que les défauts de son moi de 8 ans, mais il finit par comprendre que le jeune Russ lui a été envoyé pour qu'il l'aide à régler ses problèmes avec ses camarades de classe. Un boxeur que Russ conseille apprend ainsi les rudiments de la bagarre au garçon. Puis les deux Russ se retrouvent projetés dans les années 60. Russ, devant les yeux de son moi de 39 ans, peut enfin gagner la bagarre qu'il aurait dû perdre sans son court passage dans les années 90. Mais le plus dur est à venir. Les deux Russ se rendent chez leurs parents où ils apprennent que leur mère est gravement malade et condamnée à court terme. Russ adulte comprend que c'est ce traumatisme qui a gouverné sa vie future. Mais cette fois, il peut y faire face. Puis les deux Russ se retrouvent au XXIe siècle face à un Russ de 50 ans qui est devenu pilote, conformément à ses rêves d'enfant. De retour, Russ se rend chez une Amy toute prête à l'accueillir.