Derek Thompson est l'une des vedettes de son petit club de hockey, réputé pour son jeu très "musclé". Célibataire, il courtise Carly, mère de deux enfants : l'ado Randy et la petite Tess. Un soir qu'il est chargé de jouer les baby-sitters, Derek "emprunte" le billet sous l'oreiller de Tess, qui vient de perdre une dent. Au réveil de Tess, Derek s'apprête à dire à la fillette que la fée des dents n'existe pas. Il provoque la colère de Carly, qui réussit à préserver le secret. Dans la nuit, Derek se retrouve téléporté au sein du QG des fées des dents. La directrice, Lily, lui explique sa situation : pour avoir remis en cause les croyances d'un enfant, il devra jouer les fées deux semaines durant... Derek s'accommode très mal de ses nouvelles fonctions, qui perturbent sa fragile relation avec Carly et risquent de compromettre son retour au haut niveau. Il se lie d'amitié avec Tracy, le gratte-papier chargé de superviser son apprentissage de fée. Après quelques déconvenues, Derek s'adapte à son nouveau rôle. Il se rapproche de Randy en lui faisant prendre confiance en lui. Mais, lors d'un match important, il commet une faute et fait perdre son équipe. Il rejette alors brutalement Randy, et Carly le quitte. Mais Tracy veille et lui donne le courage de se faire pardonner. Lily met un terme à sa peine. Quelques temps plus tard, Derek joue de nouveau dans une équipe pro.